【東京＆近郊】ファスティング体験できるおすすめホテル５選《2022年版》

忙しい日々のなかで、ファスティングで心身リセットをしたいと思っても、日常生活のある自宅での実行はむずかしいな～と感じている方も多いでしょう。

そんな方におすすめなのが、週末や連休でホテルによるファスティングやプチ断食プランを利用する、東京都心＆東京近郊を利用したリラックス滞在です。遠くへ行かないで非日常の空間と時間を過ごせるので、心身の深いリフレッシュにおすすめです。

ここでは、都内＆近郊のホテル滞在でファスティング・プチ断食プランをご紹介いたしましょう。

当記事は、2022年5月時点の情報を参考にしています。

都内＆近郊で心身リセットをはかるホテル滞在のすすめ

週末で心身をリフレッシュしたいとき、東京や東京近郊に住んでいる方にとっては、都内や近県であれば移動に時間がかからないので、実質的な滞在時間を長くとれます。移動のための高い交通費がかからないことも、費用的なメリットです。

ホテルによって特徴がかなり違うので、1泊～2泊程度の短い滞在でも、思い切りリフレッシュできるように、自分が好む滞在スタイルのプラン＆プログラムを選ぶようにしましょう。

ＡＣホテル・バイ・マリオット東京銀座（東京）

ACホテル・バイ・マリオット東京銀座は、クラシックモダンなスタイリッシュなホテルです。

こちらの「一泊二日で身体の芯からキレイにリセット！ホテルでプチファスティング」は、ホテルの広々とした客室でリラックスしながらプチファスティングできるプランです。

ファーストキャビン市ヶ谷（東京）

ファーストキャビン市ヶ谷は、都心の便利な場所にある、美と健康をテーマにした新コンセプトのホテルです。

こちちでは、「ファーストファスティング」という医師監修の16時間断食プランを提供しています。

ＢＲＥＡＴＨ　ＨＯＴＥＬ（ブレスホテル）（神奈川）

ＢＲＥＡＴＨ　ＨＯＴＥＬ（ブレスホテル）は、江の島を一望できるオーシャンビューのホテル。

ここでは、くつろぎの空間を満喫しながらの２泊３日のファスティングプランを提供しています。

パルムリゾート秩父（女性専用）（埼玉）

パルムリゾート秩父は、都心から電車で1時間半ほどで行ける秩父にある女性専用のお泊まりエステ施設です。

ここでのファスティングは、秩父の自然に囲まれた山の麓で体験する、アーユルヴェーダの考えを用いた断食メニューによる無理のないファスティングです。

ホテル一宮シーサイドオーツカ（千葉）

ホテル一宮シーサイドオーツカは、都心から約１時間。房総にある滞在型のスポーツリゾートです。

ここでは、スポーツや天然温泉を楽しみながらのプチファスティングプランを提供しています。

まとめ

東京都内や都心近郊のホテルであれば、週末を利用して気軽にファスティングを体験して、身体だけでなく心も落ち着きを取り戻すことができるはずです。

ここでご紹介したホテルや施設は、それぞれのプログラムや施設内容に特徴があり、金額にもずいぶん開きがあります。自分の求める滞在スタイルに合ったところを選んでみてくださいね。

当記事がファスティングを体験したい方の参考になれば嬉しいです！

関西地方のファスティング施設は、以下の記事を参考にどうぞ。